2022-03

最近こんな悩みを抱えていませんか？「寝つきが悪い……」「布団に入ってから2時間たっても眠れない……」 このように寝付きが悪い状態が続くと、日中に眠くなったり、注意力が散漫になったりすることで、日々の仕事でミスや重大なトラブルを引き起こ...